그럼에도 불구하고 많은 사람들이 식단에서 콜린�?충분�?섭취하지 못합니다. 따라�?식사 �?단백질이 부족하�?근력 저�?�?컨디션에 영향�?미칠 것으�?생각됩니�? 건강�?식습관은 개인�?따라 다를 �?있으�? 습관 형성에는 시간�?필요합니�? 일